Bonjour à toutes et tous,

Nous vous avons proposé des ateliers avec pour objectifs de vous permettre de grimper sur SAE(salle) en autonomie et en toute sécurité ,dès le 19 janvier nous vous proposons de participer aux ateliers SNE(escalade en falaise).Ses ateliers sont ouverts  à tous dans la limite de 6 participants par séance,une séance supplémentaire pourra être mise en place en fonction des besoins.Les quatre premiers ateliers se dérouleront en salle et les trois autre se dérouleront à Ceyrat.

Le programme:

19/01/2023   grimper en tête et descendre en moulinette

9/02/2023  grimper en tête et descendre en rappel

16/06/2023  quelques solutions face à des situations imprévues!!!

13/04/2023   validations des acquis

Inscriptions:

un document sera à votre disposition sur le tableau à la salle;

Pensez à nous avertir en cas d’empêchement .

• grimper en tête,installer un relais ,faire monter son équipier et descendre en rappel
• gérer un relais
• grimper une voie en 2 longueurs en reversible

date à définir en fonction de la météo

Passez de bonnes fêtes

Salut tout le monde

Samedi 10 décembre, c’est école de vol !

Attention, il ne s’agit pas ici d’apprendre à réveiller l’aigle, le faucon ou le pigeon qui sommeille en nous. L’objectif de ce nouvel et dernier atelier de l’année 2022 est d’apprendre à tomber en tête. Parce que oui, tomber ça s’apprend.

L’objectif de cet atelier est triple :

• Appliquer correctement l’escalade en tête en salle, c’est à dire grimper sur plusieurs longueurs et mettre en pratique en salle ce que nous avons appris dans l’atelier n°2.
• Expérimenter la chute en tête. Savoir l’appréhender, préparer une bonne réception… et se rendre compte que c’est pas aussi grave que ce que l’on imagine
• Apprendre à gérer la chute en tant qu’assureur, savoir s’y préparer et adoucir la réception du compagnon de cordé. On mettra aussi en pratique le concept de l’assurage dynamique.

Bref un programme bien rempli et amusant qui aura lieu  samedi 10 décembre à 14h.

Attention : Pour l’occasion nous sommes invité par RAPPEL63 à venir tomber dans leurs salle de Riom, au gymnase Aimé Césaire. Le nombre de place étant limité, il est impératif de s’inscrire en commentaire de cette article, pour participer à cette séance. Priorité aux nouveaux, mais si d’autres veulent venir s’amuser et qu’il y a de la place, vous êtes les bienvenus !

Je regroupe les infos importante ici :

Date : Samedi 10 décembre, 14h.

Lieu : Gymnase Aimé Césaire, 2 Rue Averroès, 63200 Riom

Inscription : En commentaire de cette article.

A +

Pierre